创造与魔法白莲食谱大全，魔法奇幻之旅，创造与魔法白莲牛汁汤食谱详解

探索魔法奇幻之旅，本文详细介绍了创造与魔法白莲食谱大全，特别是牛汁汤的精致做法，带领读者领略魔法白莲的独特魅力。

本文目录导读：

1. 食材准备
2. 制作步骤
3. 注意事项
4. 魔法功效

在创造与魔法的世界中，美食不仅仅是一种味蕾的享受，更是一种魔法能量的体现，就让我们一起来探索一款独具特色的魔法美食——创造与魔法白莲牛汁汤，这款汤不仅美味可口，而且富含营养，更能激发你的魔法潜能，就让我为大家详细介绍一下这款汤的制作过程。

食材准备

1、牛骨：500克

2、白莲：50克

3、西洋参：10克

4、枸杞：10克

5、银耳：10克

6、香菇：5朵

7、姜片：3片

8、葱段：2根

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9、清水：适量

10、盐：适量

11、鸡精：适量

制作步骤

1、牛骨处理：将牛骨洗净，放入锅中，加入清水，大火煮沸后撇去浮沫，捞出牛骨，用清水冲洗干净。

2、西洋参、枸杞、银耳、香菇泡发：将西洋参、枸杞、银耳、香菇分别用清水泡发，洗净备用。

3、炖煮牛骨：将处理好的牛骨放入锅中，加入清水、姜片、葱段，大火煮沸后转小火炖煮2小时。

4、加入白莲：在炖煮1小时后，加入泡发好的白莲，继续炖煮1小时。

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5、加入西洋参、枸杞、银耳、香菇：在炖煮1小时后，加入泡发好的西洋参、枸杞、银耳、香菇，继续炖煮30分钟。

6、调味：待汤炖煮完成后，加入适量的盐和鸡精调味，搅拌均匀。

7、汤品盛盘：将炖煮好的创造与魔法白莲牛汁汤倒入碗中，即可享用。

注意事项

1、牛骨在炖煮过程中要撇去浮沫，以免影响汤汁的口感。

2、白莲、西洋参、枸杞、银耳、香菇等食材在炖煮过程中不宜过早加入，以免炖煮时间过长，影响口感。

3、调味时，盐和鸡精的用量根据个人口味适量调整。

魔法功效

1、白莲：具有清热解毒、养心安神、润肺止咳的功效，有助于提高免疫力。

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2、牛骨：富含蛋白质、钙、磷等营养元素，有助于补充体力，增强魔法能量。

3、西洋参：具有补气养阴、清热生津的功效，有助于提升魔法修为。

4、枸杞：具有滋补肝肾、明目养颜的功效，有助于提升魔法感知。

5、银耳：具有滋阴润肺、养颜美容的功效，有助于增强魔法魅力。

6、香菇：具有补气养血、健脾胃的功效，有助于提升魔法灵性。

通过以上步骤，一款充满魔法元素的创造与魔法白莲牛汁汤就制作完成了，这款汤不仅美味可口，更能激发你的魔法潜能，让你在享受美食的同时，感受魔法的魅力，快来尝试一下吧！